中国传统医学学院广恩曼医院首席医生张Zhenpeng说，通过适当的程序与阳光与自然的接触是一种健康的医疗保健方式，而日出是一种形式之一。但是，晒伤并不适合所有人，尤其是在脆弱的宪法，成人或对皮肤上紫外线的过敏，以及高血压，冠心病和高脂血症等潜在疾病。他们应该在晒伤时要小心。干燥后应该注意什么？ Zhang Zhenpeng介绍了您需要选择正确的时间和时间来执行口交。您可以尝试从5分钟到10分钟。适应后，您可以将其逐渐增加到每小时15分钟至30分钟，每周最多3次。阳光后的云水分，避免直接服用冷水淋浴，吹风机或空调，或进入带有SI的空调房间温度差。专家提醒，中国传统卫生保健的主要本质在于实施辩证措施并适应个人。每个人的身体健康都有很大的不同，并且无法在各个方向上使用医疗保健。追求健康是一件好事，但是科学和救赎始终是首要任务。作为一定的程序，一天的影响是有限的，并且潜在的风险很明显。公众应仔细检查并做出合理的选择，同时充分了解其身体独立。不要盲目地模仿互联网渴望的健康。 此外，Tag -Day Dogs继续具有高温和较高的湿度，人们容易“中风”，例如焦虑，焦虑和烦躁。张Zhenpeng提醒，根据中医的传统理论，肝脏负责发泄和发泄，CH与情绪调节密切相关。长期的情绪不良情绪将影响肝气的循环，胸部紧绷，口干和嘴巴等症状会影响脾脏和胃的功能。因此，在高温期间，人们应该注意情绪护理，试图缓解压力，保持平静的思维，并避免在肝脏中失修。